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燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做

燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。

它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。

食材明细

主料
  • 黄油 (140g)
  • 无糖改良剂 (50g)
  • 鸡蛋 (25g)
  • 低粉 (176g)
  • 燕麦片 (55g)
辅料
  • 蛋液 (适量)
  • 甜香 口味
  • 烘焙 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

燕麦酥的做法步骤

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第2张

    1、黄油140g 无糖改良剂50g 鸡蛋25g 低粉176g 燕麦片55g 适量蛋液

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第3张

    2、将黄油和糖粉放入盆中,打发至无颗粒。

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第4张

    3、加入鸡蛋,继续搅拌均匀。

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第5张

    4、依次加入低筋面粉和燕麦片搅匀。

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第6张

    5、混合均匀后搓成10g左右的球型面团。

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第7张

    6、表面刷上一层薄薄的蛋液。

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第8张

    7、将烤盘放入方太烤箱中,选择方太烤箱上下火加热“常规烘焙”模式,温度160℃,12分钟即可。

  • 燕麦酥的做法 燕麦酥怎么做 第9张

    8、完成。