美味饭团的做法 美味饭团怎么做

“饭团里含有多种蔬菜，肉，主食，营养齐全，并且方便携带，春天带孩子出去踏青，饭团是必备的哦”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

美味饭团的做法步骤

• 1、看看所需食材吧米饭，胡萝卜，西兰花，香菇，秋刀鱼，碎海苔，油

• 2、胡萝卜，香菇，西兰花切丁

• 3、胡萝卜，香菇，西兰花切丁炒熟

• 4、胡萝卜，香菇，西兰花切丁炒熟备用，炒的时候可以放少许盐！秋刀鱼小心去掉刺，留下鱼肉备用

• 5、取一大碗，碗里倒入米饭

• 6、倒入炒熟的蔬菜，秋刀鱼，海苔碎

• 7、一起搅拌均匀

• 8、捏成小丸子的形状

• 9、也可以使用磨具，做成饭团🍙

• 10、迫不及待的小手😜

小窍门

备注：
1、鱼去刺的时候一定要小心，把骨头都去掉
2、鱼的种类和蔬菜可以随自己的喜好加