粗粮包的做法 健康营养的粗粮包 粗粮包怎么做 飘香香 主食 1.05W 大中小设置文字大小 “现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成，只要自己喜欢就是了，加燕麦，加花生，加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。” 食材明细主料低筋面粉 （适量）辅料酵母 （适量）糖 （适量）盐 （适量）温开水 （适量）燕麦片 （适量）甜味 （口味）蒸 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）粗粮包的做法步骤1、温开水加入酵母拌匀静置数分钟后加入面粉和糖+盐燕麦片拌匀放进面包机搅拌成表面光滑的面团，盖保鲜膜发酵至2.5倍大2、检查发酵完成否，在中间戳一个小洞，不回缩不塌陷既表示发酵完毕3、面团压出空气后搓成长条，分割成平均的等份4、面团搓成圆形5、放进铺好纱布的蒸锅里最后发酵6、大火烧开。10-15分钟，关火，闷3分钟再开锅，热气腾腾的粗粮包做好了。可以给小孩配上一杯牛奶。一顿健康的早餐做好了 TAG标签：粗粮包的最正宗做法 健康 营养 健康营养的粗粮包 粗粮包的做法 粗粮包怎么做 粗粮包的做法步骤 粗粮包怎么做好吃 粗粮包的家常做法 粗粮 粗粮包 #
