红极参煲粥的做法 冬日滋补养颜，红极参煲粥 红极参煲粥怎么做

“冬季滋补养颜粥，丰腴鲜香，软滑Q弹鲜甜可口，来自冰岛的红极参煲粥。比燕窝还滋补养颜。
冬天来一碗热乎乎的，滋补养颜粥——红极参煲粥。美丽滋补，暖暖的冬天最好的“燕窝”，高蛋白低脂肪，营养丰富。
PS：粥米，就是大米斩碎小粒，煲粥更省时，让香滑。”

食材明细

• 葱香 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 高级 （难度）

红极参煲粥的做法步骤

• 1、准备食材：红极参、粥米、生姜、香葱等食材；

• 2、粥米洗净，浸泡10分钟；PS：粥米就是斩碎过的大米，煲粥可以更加软绵。

• 3、红极参解冻，清水洗净；

• 4、洗净的红极参切块；

• 5、洗净的粥米倒入电饭锅，加适量的水，按煲粥键熬煮30分钟；

• 6、把切好的红极参、生姜加入电饭锅内，继续按煲粥键，煲15分钟；

• 7、放盐、香葱拌均；

• 8、鲜美出锅，可以享受了。

小窍门

1.红极参要解冻；
2.放点生姜可以去腥；
3.北极红极参很干净，清水清洗即可。
4.红极参容易熟，要把粥熬煮好再放。