米香南瓜糊的做法 米香南瓜糊怎么做

“南瓜属于粗纤维易胀气的食物，如果便秘的话，多吃点南瓜可以增加肠胃蠕动。但如果是慢性腹泻的朋友就要少吃喽。

我们家就很喜欢吃南瓜，最常见的吃法就是做成糊糊，加点白糖，好喝极了。

早晨喝上一碗，清理肠道，配上一个油饼，觉得很美。

制作很简单，家人很喜欢。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

米香南瓜糊的做法步骤

• 1、大米一小碗，不要太满。

• 2、南瓜一块，洗净，不用去皮。

• 3、将南瓜切成小块。

• 4、大米淘洗干净，放入南瓜，加入水，按“八宝/迷糊”键就可以啦。