宝宝辅食香煎三文鱼的做法 #宝宝辅食#【香煎三文鱼】 宝宝辅食香煎三文鱼怎么做

“每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤

• 1、三文鱼切块，倒入适量黑胡椒粉。

• 2、滴几滴柠檬汁。

• 3、锅里倒入少量油，放入三文鱼小火慢煎。

• 4、每一面都要煎到，煎至金黄即可。

• 5、配上红薯饼和哈密瓜，又是一顿营养晚餐。

小窍门

三文鱼很容易熟的，日本人还生吃呢，所以不要煎太焦了，可以夹断看看里面。