小满吃什么美食好呢？

小满是继立夏之后的又一节气，小满意味着雨水颇多，江南地区的小满时节便是黄梅时节，关于小满，说法很多，那么一般小满吃什么美食好呢?今天大家就跟着小编一起来了解一下，小满吃什么美食吧。

小满吃什么美食好呢

1.宜喝汤

小满时节，适宜进补，所以应该多喝汤，可以适当喝一些绿豆汤、雪梨瘦肉汤、银耳莲子汤、丝瓜瘦肉汤、紫菜汤、酸梅汤等，使整个夏天都元气满满。

2.宜吃“苦”

小满时节，湿气重，适宜吃些苦菜、苦瓜等清热解毒的食物。苦菜是小满节气的饮食习俗，吃前一定要用开水过一下，像菠菜那样处理，可以除草酸。夏季天气炎热，容易中暑，吃苦瓜有利于消暑解渴。还有枸杞苗，吃了清爽去暑，不管是煮汤还是炒着吃都很美味，还很健康。

3.多吃果

夏季宜吃些寒凉的水果消暑解热，如西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子等。荔枝、西瓜都是时令水果，荔枝温热、西瓜寒凉，可互补。

以上就是小满美食的介绍，听完小编的介绍之后，相信大家都知道小满吃什么美食了吧，如果有机会，一定要在小满前后尝试一下小编推荐的这些美食。