孕妇能喝花茶吗？有哪些注意点？

众所周知，花茶是我国特有的一类加工茶，从宋朝开始，人们就已经能利用香料熏茶了，从明朝开始到现在大发展时期，各种养生花茶、美颜花茶、减肥花茶层出不穷，让人眼花缭乱。很多准妈妈都想喝花茶，那么孕妇到底能喝花茶吗?哪些花茶能喝，哪些不能喝呢？

一、孕妇能喝花茶吗?

可以喝少量的。花茶对高血压、平肝降压、身体浮肿有效果，也对预防心血管病，心肌梗死等症状有很大益处。但是不同的花茶有不同的功效，孕妇在喝花茶之前一定要知道该花茶的功效才行。

1、孕妇喝菊花茶清热去火

由于孕妇激素的变化，孕妇特别容易上火，还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦，但是清热解毒的能力比较强，还能散风热，治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝，能败火清热。如果一些火气大的孕妇想喝，那答案是可以的，容易上火的孕妇，不妨尝试。孕期，受到胎儿生长发育的影响，孕妇容易睡不好，思想不好，造成精神状态不好。菊花中含有独特的香气，且浓郁，能帮助孕妇提神醒脑，松弛神经，缓解孕期头痛等症状。所以容易精神疲惫不堪的孕妇也不妨尝试。容易视觉疲劳的孕妇可以喝点白菊花茶。白菊花味道甘甜，含有丰富的维生素A,能帮助孕妇缓解眼睛劳累，眼睛干涩等症状，增强视力。此外，孕妇喝白菊花茶还能养肝，孕妇肝脏好，排毒功能就好，这对胎儿和孕妇的身体都挺好。

2、孕妇能喝茉莉花茶

茉莉花茶能够帮助肠胃消化、促进血液的循环、还可以有效防止妊娠水肿。可以补充人体的维生素c，没有饮茉莉茶的孕妇可以多吃些带有维生素c的食物这样有利于胎儿对铁的吸收。常饮茉莉花茶的好处虽然有很多，但是怀孕期间还是不可贪杯哦，尽可能的少喝些茶类的饮品。茶虽然好处很多，但其中比较含有咖啡碱。咖啡碱会对孕妇产生兴奋这样对胎儿会造成影响。

二、孕妇不适宜饮用的茶类

1、乌龙茶

乌龙茶茶味较浓，含有咖啡碱，对胎儿有刺激作用，孕妇饮用后容易患缺铁性贫血，不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。

2、山楂茶

山楂茶味带酸性，适合孕妇的口味，但山楂果对子宫有收缩作用，大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产。

3、桃花茶

孕妇不能喝桃花茶，有可能导致流产的，因为桃花属于活血化瘀的药物，容易出现流产的问题。

这期主要是讲孕妇能喝花茶吗的主要内容。准妈妈们总想给孩子更加好的营养，孩子在肚子里就想喝花茶让孩子美美的，准妈妈们饮食还是要注意，一定要了解花茶的禁忌，避免浓茶、刺激大的食物，多吃新鲜蔬菜水果，最少不了一项补品就是各位准爸爸的关心爱护啦。