胃酸食疗方法,你知道几种

在如今快节奏的生活中，加班熬夜已经成为了常态，由此而来的一些疾病也时常的困扰着我们。其中最多的应该是胃酸过多引起的不适了。胃在我们人体中占有重要的地位，虽说药物治疗很有用，但或多或少对我们身体有些伤害。今天呢，就为大家介绍几种关于胃酸的食疗方法。

胃酸食疗，你需要了解些

一、冰糖蒸莲子

（一）材料：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。

（二）做法：

1.铝锅内注入热水(淹过莲子为度)，加碱12克，置中火上，下入莲子，用刷把反复搓刷，待莲衣脱尽后，迅速离火，用温水冲洗干净，切去两头，用牙签捅出莲心。

2.将加工后的莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油，将莲子整齐地码在网油上，冰糖捣碎，撒在上面，用温纸封口，再入笼蒸烂莲子。

3.取出盛莲子容器，揭去棉纸，滗出原汁，加蜂蜜，倒莲子，蘸上汁即成。

（三）功效：补脾固肠，养心益胃。适宜胃酸多、心烦失眠患者。

二、七物鸡汤

（一）材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

（二）做法：

1.把以上7味药物洗净，放入盆内;鸡肉洗净，切成4厘米的块;葱切成段。

2.将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

（三）功效：健脾胃，益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。

三、地黄甜鸡

（一）材料：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。

（二）做法：

1.将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪，洗干净，有背部颈骨剖至尾部，再洗净血水，放入沸水锅中，煮3分钟捞起。

2.将生地黄洗净后，切成0。5厘米见方的颗粒;龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调理后，一起塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净，放在鸡身上，注入米汤，用湿棉封闭盆口，上笼用武火蒸2小时即可。

（三）功效：健脾胃，补虚损，止呕吐。适宜胃酸过多身重乏力，食少，恶心呕吐患者。

胃酸食疗，你需要了解这些。看了上文后的小伙伴们，希望你们能够行动起来，为自己的身体加固防线，赶走亚健康。上面推荐的一些食疗小方法还是比较简单的，就是有些细节需要注意些。食疗虽然相对于药物作用时间确实慢了些，但是效果确实很好，对身体很有好处。加油，行动起来吧！