怎么种香菜发芽快

香菜作为一种食物调料很多人不知道的是其他是很不容易发芽，这个过程可以说是相当的艰难，但找对方法也可以进一步帮助香菜发芽，而且长的更快。最近网上蒸流传着香菜泡水能够帮助祛斑，那么这种说法是真实的吗？香菜怎么种发芽快呢？一起来看看吧。

一、怎么种香菜发芽快

在种植前将种子放在40度左右的温水里浸泡大概20个小时后在撒播;当然肥沃的土壤也更利于它的发芽，用鸡粪做底肥，之后撒播浇水，一周就能出芽;还有就是种植时间，秋季种植比其他季节更容易发芽。

二、香菜泡水可以祛斑吗

出现了雀斑之后人们还需要多多的注意好饮食上的保养才行，平时要多吃一些富含维生素C的食物，比方说柠檬，柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。平时多喝一些柠檬汁，不仅可以起到很好的白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还具有消除面部色素斑的作用。

人们在生活中还是要做好对雀斑的预防措施，比方说外出的话要带上太阳伞，特别是现在夏季是紫外线最强的时候，另外人们外出的话要记得涂抹防晒霜，保护好皮肤，避免紫外线对自己的身体造成一定的危害可就不好了，另外想要预防雀斑一定要早睡早起，才能身体好。

三、吃香菜的好处

1、促进食欲

香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等，这些物质都有着很棒的辅助消化的效果，可以使得唾液分泌增加，增加肠道的蠕动，让你变的更加有食欲。在部分菜肴中加一些香菜，不仅可以调节味道，还可以起到祛腥膻、增香味的作用呢。

2、提高机体免疫力

香菜中的维生素C的含量很足，每一百克中就有48mg的维生素C。而维生素C不仅可以起到预防坏血症的作用，还能大大提高我们的免疫力。尤其是在春夏交替的时候，流感泛滥，每天食用一些香菜是再好不过的选择。

3、保护眼睛

联网时代，白天我们盯着电脑，晚上回家我们盯着手机和电视，眼睛不停的被消费，于是用眼过度成了我们普遍的问题。这时候我们不妨可以适量的吃些香菜，能够很好的解决这个问题。香菜中不仅含有维生素A，还有胡萝卜素(胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A)，能有效的预防夜盲症，缓解眼睛过度疲劳的现象。

4、去除寒气

香菜性温，脾胃虚寒的吃点香菜，可以暖身暖胃。平时我们煮粥的时候，不妨试试丢入些橘皮、生姜，出锅时再撒上一把香菜末，一碗香菜粥就做成了，别提有多好吃了!

虽然说很多人都喜欢吃香菜，但是不喜欢吃香菜的人更多，因为觉得它又臭又刺鼻，不管是哪种情况，香菜对我们身体的好处还是必须承认的，喜欢吃香菜的朋友也可以自己在家里种植哦，使用小编给大家介绍的快速让香菜发芽的办法，你就能吃到更好的香菜~