柠檬皮能不能泡水？

柠檬，大家都很熟悉吧。柠檬是常见的食材，很多人都很喜欢吃。柠檬吃起来酸酸的，有美白祛斑的效果，所以好多受到好多女性的喜爱。那么，柠檬皮大家了解吗?柠檬皮，顾名思义其果皮，柠檬皮在生活中有很多用处，那么，柠檬皮能不能泡水喝呢?你是不是也很想知道呢?我们一起来看看吧。

一、柠檬皮能不能泡水

柠檬皮可以泡水喝，而且柠檬皮泡水的好处非常多。柠檬皮有利尿以及增进食欲的效果，同时还能美容养颜等等。另外，柠檬皮中含有丰富的维生素p，直接泡水喝非常适宜。柠檬皮泡水喝会非常的清香，喝起来沁人心脾。喝起来酸度适宜，非常开胃。

二、柠檬皮泡水的小窍门

1.首先要选择质量好的新鲜柠檬。要买果皮光滑没有虫眼的，另外，在挑选柠檬的时候尽量要挑选太大的，个头适中就可以。还要用手掂量一下，挑选比较重的，这样的柠檬会比较充足，这样的柠檬泡水喝味道比较好。

2.柠檬皮泡水喝之前，一定要仔细清洗柠檬皮。(1)可以把柠檬放进温水中，然后加入适量面粉，浸泡一会然后刷洗干净即可。(2)可以用淘米水浸泡一会，然后在清洗，这样同样可以把柠檬洗的很干净。(3)可以用适量的食用盐擦洗柠檬的表面，之后再用清洗冲洗即可。

3.柠檬在泡水之前，最好把柠檬放入冰箱冷冻一会，然后再拿出来切片或是擦丝。这样做可以使柠檬的口感更好，喝起来更清爽。

4.冲泡柠檬皮的水尽量不要太烫，温开水就行，感觉不太烫就可以。如果不喜欢喝原味的柠檬水，还可在冲泡的时候加入冰糖或是蜂蜜等等。

使用柠檬皮泡水的时候柠檬皮尽量不要放的太多，否则喝起来会觉得有些苦，口味淡淡的就行。切开的柠檬如果吃不了可以用保鲜膜包好，然后放在冰箱中存储，如果嫌麻烦也可以放在保鲜盒中，盖上盖子再放进冰箱中。用柠檬皮泡水尽量不要空腹喝，否则很容易产生过多的胃酸，从而引起肠胃不适，各位小伙伴注意喽。