柠檬水怎么能不苦？苦的柠檬水能喝吗？

柠檬水怎么能不苦呢?喝柠檬水对身体有非常多的好处，特别多的女性都喜欢喝柠檬水，除了酸之外，泡出来的柠檬水还有可能会是带点苦的味道，这是到底为什么呢?柠檬水苦的也能喝吗?那么苦的柠檬水你有喝过吗?小编今天教大家怎么正确的泡柠檬水。

一、柠檬水怎么能不苦

很多人喜欢拿柠檬泡水喝是很健康的做法，但是很多人会泡出来的柠檬水是苦的，那么柠檬水要如何泡才不会有苦味呢?首先最好选择鲜柠檬，泡时要把籽给去掉，水温不能超过70度，下面把柠檬水的正确泡法分享给大家。注意柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。

二、苦的柠檬水能喝吗

是可以喝的，柠檬本身是有一点苦的，这是因为柠檬里面含有柠檬苦素的成分，柠檬苦素具有抗癌、抗病毒的作用，也是柠檬呈苦味的一个主要原因，但不影响柠檬的口感和食用。柠檬苦素在种子中的浓度最高，所以在泡水之前我们可以先把柠檬籽去掉以减少这种苦味。

三、柠檬水的正确泡法

柠檬水的正确泡法是需要将柠檬清洗干净，然后将柠檬切片，用40度左右的温水冲泡。柠檬水中含有大量的维生素，可以起到美白养颜的效果，还可以消除皮肤上的色素沉着，也能起到润肠通便的作用。如果经常会出现便秘的情况，在泡柠檬水的时候，还可以适当的放一些蜂蜜。

柠檬水怎么能不苦呢，小编相信大家也都有所了解了，多喝柠檬水对身体真的的好处是非常多的，酸性的东西对人体普遍也是有帮助的，就好像胃酸用来消化食物的，酸性能促进我们的食欲，一些果酸对脸部的美容效果也很好，能延缓衰老的功效。