柠檬皮能不能生吃？当然是可以吃的！

夏日炎炎，吃饭都没有心情了，这个时候吃水果呢，可以心情愉悦，而且还可以补充水分。我们知道水果的种类有很多，比如说苹果，香蕉，樱桃，芒果，火龙果，黄瓜，西红柿，榴莲，荔枝，梨子，圣女果等等。那今天小编来给大家讲解一下，柠檬这种水果，小伙伴们一般用柠檬都是来炸吃或者泡水喝，那一般是吃它的果肉，但它的皮扔掉又很浪费和可惜，那这时候就会有小伙伴发出一个疑问柠檬皮能不能生吃?

柠檬皮能不能生吃

我们知道柠檬是一种感光食物，同时它作为美白食物中代表的。经典水果之一，也就是柠檬，它的最主要的功效就是美白。所以我们也有很多与柠檬有关的饮品，比如柠檬汁，柠檬蜂蜜茶柠檬水，柠檬可乐等等。那柠檬具有这么多功效，对于想要美白的小伙伴们来说简直是天赐的美食呀，那我们买柠檬回来的时候是不是只能吃它的果肉呢?当然不是啦。

其实柠檬的皮也是可以吃的，而且非常的有好处，首先你们一直是带有苦味的，这种苦味泡出来的水对人体非常的友谊，柠檬皮中含有一些特殊的草酸，钙元素，柠檬精油和果胶等等，这些营养成分对人体都是无害的。如果你光喝柠檬的果肉可能没有那么多有感觉，那如果这个时候你给它加上柠檬的皮一起泡，你会觉得滋味绝佳，因为它是酸苦结合。所以柠檬它的味道也少不了柠檬皮的辅助作用。下次在家吃柠檬的小伙伴们，千万不要再把柠檬给扔掉了呀，这可是一样非常好的美白材料之一。

那小伙伴们，今天我们给大家介绍一种水果柠檬，我们知道柠檬是一种美白食物，同时它也是一种感光水果。那今天呢，我们了解一下柠檬的皮到底能不能吃这个问题，小伙伴们都知道柠檬的皮是可以使用的，相信今后也不会再把柠檬的皮给扔掉了，那今天小编就先讲到这里，小伙伴们下次再见啦!