柠檬皮能不能泡水喝

可以。柠檬皮是可以泡水喝的，都知道柠檬是很酸的，一般用来泡水喝的较多，柠檬有鲜柠檬和干柠檬。有的人买回来柠檬，直接把果肉炸成了汁，柠檬皮就扔掉了。实际上，柠檬皮是可以泡水喝的。柠檬里含有柠檬酸，可以调解人体的内分泌机能，皮里的营养价值也更高，可以把柠檬皮晒干，以便于日后保管和泡水喝。柠檬皮泡水的时候尽量不要用热水，太热的水会破坏柠檬皮里的维生素。也不要用凉水冲泡，45°左右的温水冲泡即可。既不能破坏柠檬皮里的营养，温度也刚刚好。如果你家里也有柠檬，柠檬皮千万不要扔掉，炎热的夏季泡上一杯柠檬水，喝上一杯酸爽透彻还解暑。