金魁猕猴桃的功效作用

金魁猕猴桃是猕猴桃中一个特殊的品种，市场上也可以找到金魁猕猴桃，猕猴桃本身味道软香清甜，汁多解渴，也富含着丰富的维生素c等营养成分，经常吃猕猴桃能带来一些良好的身体功效。那么，金魁猕猴桃的功效与作用有哪些呢，来了解一下吧。

一、金魁猕猴桃的功效与作用

1、金魁猕猴桃的特点

金魁猕猴桃是猕猴桃家族中的王者，有着水果之王的称号，它的学名叫鄂猕猴桃一号，湖北的农业科学家培育出的优良树种，这种产猕猴桃果大，产量高，而且果的营养成分也很出色，维生素、糖份和氨基酸和含有都处于猕猴桃家族的首位，平时经常食用能预防癌症和心脑血管疾病发生。

2、金魁猕猴桃能润肠也能利尿

金魁猕猴桃的保健功效有很多，润肠和利尿就是它最重要的功效之一，它里面含有大量的天然的膳食纤维能软化大便也能加快消化，利于大便的生成与排出，从而也就减少了便秘的发生，另外金魁猕猴桃中有大量的酸性成分，人体吸收以后能消渴，也能利尿，利于人体内部多余水分的排出。

3、金魁猕猴桃能预防血栓

金魁猕猴桃中有多种氨基酸存在，其中精氨酸的含量最高，它能净化血液，改善血液流动环境，控制血小板的聚集，对血栓的生成有很明显的好处，也能预防高血压和心脏病以及动脉硬化的发生，另外金魁猕猴桃中有一种天然物质谷胱甘，它可以抑制癌细胞生成，平进多吃一些金魁猕猴桃也能起到预防癌症的功效。

二、吃猕猴桃该注意什么

1、忌吃胡萝卜

猕猴桃当中富含维生素C，胡萝卜当中含有可以破坏维生素C的酵酶物质，如果一起吃是会降低原来的营养价值的。

2、忌喝牛奶

影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

3、忌吃黄瓜

破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

4、忌吃动物肝脏

降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

5、忌吃螃蟹

易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

金魁猕猴桃可以利尿，预防各种身体疾病，多吃猕猴桃对身体是有好处的哦，爱吃水果的人们可以品尝一下金魁猕猴桃的美味，顺便吸收一下其营养成分哦。夏季到了，也储备一些猕猴桃在家里吧，随时口渴的时候食用，给身体带来营养，但也要注意饮食禁忌哦。