维生素b6 回奶中不得不说的事

当过妈妈的女性都知道刚出生的小孩接受到的第一口就是自己的奶水。但是在宝宝断奶后，乳房还在分泌乳汁该怎么办呢？要如何正确安全有效的进行回奶呢？这里说一下回奶就指的是在小孩断奶后，需要让母亲的乳房不再分泌乳汁。下面就让小编来告诉一个方法维生素b6 回奶。

一、维生素B6简介

维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

二、维生素B6有回奶作用吗

从理论上而言，维生素B6的作用对产妇而言，确实有回奶的功效。维生素b6 回奶原理其实主要是促进产妇脑内多巴胺的快速生成，这样的话才可以帮助产妇刺激多巴胺的受体，快速的减少垂体催乳素出现的分泌情况。在分娩的几天之内，产妇可以使用一些维生素B6进行回奶，距离分娩的时间如果越短的话，回奶的效果就会越好。

一般从分娩的3天到7天开始，每天使用200克就可以，分为3次口服，等待10小时或者12个小时之后就可以生效。维生素B6甚至会比雌激素的生效更快一些，效果也非常的好，避免产妇乳房疼痛，抑制乳汁的分泌率甚至已经达到了百分之九十六。

三、注意事项

不过在实际的操作之中，这种维生素B6能够更好的帮助产妇的回奶效果还是应该因人而异的。毕竟每个产妇的身体素质都不同。需要注意的是维生素B6对于某些产妇的胃部或者是肾脏造成特别大的刺激，在服后维生素B6之后，产妇可能会感到头昏，并且出现恶心等不良的身体反应。

一些患有胃病的产妇应该禁止食用，无论是什么样的药物，大家都应该知道是有副作用的，在选择使用维生素B6之前，先要看一看维生素B6在体内，有没有真正的发挥到实际所需的效果。

产妇在服用维生素6的时候，其实真正的能够起到作用的，主要还是苯甲酸雌二醇，应该尽量按照药物说明书上的方式，每次选择口服或者是注射。

有刚断奶的准妈妈要注意了，维生素b6 回奶可以缓解乳房的胀痛，也可以减少乳房下垂变形。在回奶时期，忌食那些会促进乳汁分泌的食物，比如花生、猪蹄等。少吃含蛋白质丰富的食物。这时候准爸爸更应该多加照顾呵护着准妈妈，断奶时，最好都有爸爸去哄着宝宝睡觉。