秋葵胃病相遇会有什么事儿呢？赶紧来看看吧

秋葵，大家都知道吧？这是咱们日常生活中比较常见的一种食材啦，自从传入我们国家之后，就广泛的受到了人们的喜爱。秋葵中不仅仅具有极为丰富的营养物质以及微量元素，味道更是好到没话说。所以，咱们今天的话就来一起看一看秋葵的事。

一、秋葵胃病相遇会有什么事儿呢

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

二、秋葵食谱

(一)咸肉片炒秋葵

（1）材料：

秋葵，辣椒，咸肉片，蒜；

（2）做法：

1.秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；

2.先爆下咸肉片，盛起；

3.另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；

4.再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

(二)葱香秋葵

（1）材料：

秋葵350克、大葱20克、生抽8克；

（2）做法：

1.将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；

2.将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；

3.大葱洗净切花备用；

4.秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。

(三)黄秋葵炒番茄

（1）材料：黄秋葵6根、番茄1只；

（2）做法：

1.黄秋葵、番茄洗净切片备用；

2.锅内放入适量的食油，开中火；

3.锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黄秋葵翻炒；

4.加入适量的盐、黄酒继续炒；

5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

(四)蒜味秋葵

（1）材料：

秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙；

（2）做法：

1.秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘。

2.蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。

3.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。

五、黄秋葵炒鸡蛋

（1）材料：

黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花；

（2）做法：

1.黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散；

2.锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；

3.加入鸡蛋继续炒，加入适量的葱花、味精、黄酒。菜熟即可。

六、白煮秋葵

（1）材料：秋葵、生抽；

（2）做法：

1.把秋葵的根部处理掉；

2.锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；

3.淋上生抽即可

所以经过上面的介绍，相信大家也发现了秋葵胃病相遇还是能够碰撞出美丽的火花的，所以如果是需要的人们还是可以试试的。不过秋葵毕竟还是偏凉性的食物，所以大家在吃的时候还是要注意的，虽然可以吃，但是还是一定要注意吃的量啊。