怀孕能喝红糖水吗，你知道答案吗？

我们都知道不管是谁，都应该在饮食上要注意，我们的饮食文化提倡的是适量使用、饮食均衡。孕妇因为怀着宝宝的关系，在饮食上更加需要注意，在食用各种食物之前，最好要去了解清楚相关食物的注意事项才决定要不要去吃，你知道怀孕能喝红糖水吗？

一、怀孕能喝红糖水吗

对于体质虚寒、寒湿血虚的孕妇，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让气血更顺畅。所以说孕妇适量喝红糖水很有好处的。

二、孕妇喝了红糖水会怎样

红糖水性质温热，而且糖分含量非常高，所以在怀孕期间最好少喝红糖水，特别是一些血糖比较高的孕妇更是要谨慎饮用。孕妇需要根据自己的身体情况来判定是否可以喝红糖水。

1、孕期饮食不当，血糖容易波动，患娠糖尿病几率高。如果在怀孕期间过多饮用红糖水会加大患病几率。

2、糖尿病孕妇伴有羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇高10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。因巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤、手术产几率增高。

以上分享了刚怀孕是否可以喝红糖水。红糖一直都是女性生活所必须的，很多的女性会有痛经的习惯，痛经的时候喝一杯红糖水，会大大缓解痛经的症状。但红糖水也是糖分比较高的，所以如果有糖尿病的孕妇，就要谨慎饮用了。

三、产后第几天能喝红糖水

产妇在分娩时，精力和体力消耗是非常大的，再加上失血，身体就会更虚弱了。况且产后还要哺乳，所以这时就需要补充大量铁物质。而红糖水无疑是最适合的首选，如果产妇在产后恶露不出、经血阻滞，这时食用红糖可起到活血化淤的功效。

但是需要注意的是，目前的产妇多为头胎，所以子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，所以这时如果食用红糖时间过长，就会使恶露增多，反而会导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。

因此，一般来讲，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物，只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。

四、产后喝红糖水的作用

很多产妇都会在产后服用红糖水，那么红糖水对于产后的孕妇有哪些作用呢?首先就是由于生产的过程中孕妇会失血过多，喝红糖水可以有效的进行补血。另外就是在产后会容易出现腰酸、小腹痛和恶露不尽的情况，而喝红糖水可以有效的进行活血化瘀和镇痛的效果。还有在产后孕妇的食欲会降低，红糖水可以健脾暖胃。

产后第几天能喝红糖水?医生建议大家最好产后7-10天开始喝红糖水，产后大家要营养均衡，和红糖水有利于产后恶露的排除，在做月子期间大家也可以在室内适当走动一下，以便于尽快排出恶露。

看了上面文章中对“怀孕能喝红糖水吗”这个问题的解答，相信你知道这个问题的答案了吧，如果怀着孕，最好是不要喝红糖水、或者少喝红糖水。产妇的身体是极为脆弱的，在饮食上一定需要多加注意，一定要先了解清楚各种食物的相关注意事项