孕妇能喝生姜红糖水吗？答案你知道吗？

说起怀孕，这个是每一个要当妈妈必须经历的一个阶段，怀孕的时候特别辛苦，所以我们的准妈妈们也不是那么好当的！那我们今天想要分享的就是孕妇能喝生姜红糖水吗？答案你知道吗？可能小可爱们的答案不太一致，有的可以，有的觉得不可以，那么到底如何呢，让我们一起来看看吧！

孕妇能喝生姜红糖水吗 答案你知道吗

一、生姜红糖水的功效

生姜红糖水补气,温下通经,健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血,驱寒暖胃

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的。

二、怀孕了能喝生姜红糖水吗

生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤加入红糖，对孕妇更有利。

但生姜红糖水只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。另外孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。

三、红糖姜汤的做法

1、原料及做法

红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。加入红糖再煮开即可。

2、特点

汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

总的来说，孕妇适量喝点姜汤对预防和治疗感冒有好处，但是如果感冒比较严重的话，还是最好去找医生进行指导和治疗。

三、怀孕需要的注意事项

1、怀孕前可以适当的吃一些补品，如补充叶酸的。可以帮助宝宝发育神经的。

2、改掉不良的生活习惯。

3、怀孕时及时穿上防辐射的衣服。

4、怀孕初期不要使用电褥子、电磁炉、微波炉，尽量少上网。(虽然现在还没有证据证明经常使用手机和上网能造成宝宝的缺陷，但也要适量)

5、尽量吃品种丰富的健康食品，保持好心情。

6、如果怀孕了，初期无所谓，肚子大了以后尽量左侧睡。

7、孕期保持正常的生活，可以避免胎儿过大，所以可以骑车，不过要小心别摔着，或坐公共汽车挤着。孕后期身体不方便了，能不骑就不骑了吧。

8、不要穿高跟鞋了。

9、抬高晾衣服可以，不过别做剧烈的运动。以自己身体不感到勉强为宜。

关于孕妇能喝生姜红糖水吗这个问题，答案你知道了吗？通过上面那么多篇幅的介绍，是不是也增长了一定的知识点呢，是不是觉得生姜红糖水功效还挺神奇呢，所以我们的孕妇们是可以喝生姜红糖水的哦！本文也介绍了孕妇应该注意的一些事项，我们的孕妇可是要注意哟！