红糖姜茶辣吗，知道答案你还喝吗？

红糖姜茶具有非常高的营养价值。因为它高营养也受到了不少人的喜爱。大部分的人常常会在家里时刻准备着红糖姜茶。但是有的人觉得红糖姜茶太辣了，接受不了，有的人觉得可以接受。那么红糖姜茶是不是真的辣呢？它的营养价值是什么呢？

一、红糖姜茶辣吗

红糖姜茶是辣的。红糖姜茶中的红糖含有丰富的维生素和微量元素，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;生姜，辛而散温，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。

二、红糖姜茶

红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。

很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。

三、食物功效

1、防治风寒感冒

红糖姜茶防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

2、预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

3、治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

4、暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

四、红糖姜茶

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

五、食用时间

晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

六、食用备注

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

红糖姜茶辣吗？看了上面的介绍，你知道答案了吗？红糖姜茶原来还有这么多的功效，而且疗效也是非常的好，喜欢喝红糖姜茶的宝宝们不要错过了哦。有喜欢的，肯定也有不喜欢红糖姜茶的人，如果不喜欢的宝宝们看到它的营养价值这么高，要不要尝试一下呢？