花椒泡脚的禁忌你知道多少

泡脚一直在我国中医史上有着举足轻重的地位，包括针灸，艾灸，拔罐等等，都是帮助人身体活络经脉，有很好的保健作用，同时我们也喜欢在泡脚水中加入很多中草药等等来达到更好的效果，但是大多数人并不是很清楚自己的身体状况和草药的功效，这样盲目的去泡脚反而适得其反，那么我们来看下花椒水泡脚的禁忌吧。

一、花椒泡脚的禁忌你知道多少

1、花椒泡脚的禁忌

重复使用 花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。泡脚的过程中，身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换，如需重复使用也不宜超过3次且每次用都需要加热沸腾才行。

2、花椒泡脚的禁忌

时间过长用花椒水泡脚的时间不宜过长，一般以身体微微出汗即可。但是要注意如果是身体寒气较重的话，可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗，这个可以适当加泡花椒水的频率即可。

3、花椒泡脚的禁忌

水温过高用花椒水泡脚的水温不宜过高，过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足，有的还可能出现头晕的情况。

4、花椒泡脚的禁忌

频率过度花椒水泡脚不宜过度，长期频繁进行。如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的话，最好能够停止几天后再进行，过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况，使人容易咳嗽等。

5、花椒泡脚的禁忌

避免经期泡脚，花椒性辛热，有毒，是一种中药材，女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状;泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。花椒泡脚的功效会比热水功效会好点，花椒能够刺激到脚上的神经，提升整个人精气神。但是还是要提醒，如果在经期，无论是花椒泡脚还是什么泡脚方式，各位女性朋友都尽量避免，其次泡脚的次数一定不要太多，不然身体不受补，身体会变得十分虚弱的。

二、花椒水泡脚的注意事项

1、胃部消化需要较多的血液，所以不宜在饭后立即泡脚;

2、泡脚后不宜立即睡觉，这是因为泡脚后导致血液循环加快，神经更加兴奋，不易入睡;

3、花椒水泡脚要注意清洁泡脚桶，因为足部细菌多，不清洁药包泡脚可以说是越来越流行了，然而是不是所有的都可以使用呢，怎么泡最好呢，相信看了上文花椒泡脚的禁忌大家也应该有所了解了。会造成细菌对足部反复感染。

泡脚对人体来说是一件十分舒服的事，无论是单纯热水泡脚还是加入药材泡脚，泡完以后都会神清气爽。现在市面上也有很多的泡脚草药包售卖，药包泡脚可以说是越来越流行了，然而是不是所有的都可以使用呢，怎么泡最好呢，相信看了上文花椒泡脚的禁忌大家也应该有所了解了。