吃蓝莓要不要洗？肯定要洗呀！

夏日炎炎，吃饭都没有心情了，这个时候吃水果呢，可以心情愉悦，而且还可以补充水分。我们知道水果的种类有很多，比如说苹果，香蕉，樱桃，芒果，火龙果，黄瓜，西红柿，榴莲，荔枝，梨子，圣女果等等。那今天小编就带大家来了解一下蓝莓这种水果。回答大家一个疑问，吃蓝莓要不要洗？

吃蓝莓要不要洗

蓝莓是一种蓝色的果实，小小的，蓝蓝的，蓝莓呢，对于人体来说可以补充维生素，还可以保护眼睛。它属于一种蓝色浆果，还有一种营养成分叶青素对人体的眼睛非常的好。我们平时见到的蓝莓，如果不是自己种的野生蓝莓，一般都是市面上盒装的蓝莓。

蓝莓分两种，如果是自己种的野生蓝莓，上面往往会带一层白色的霜，那是一种营养物质，对于家中种好的野生蓝莓，是不用怎么过度去清洗就可以使用的，一般只需要用家用的清水轻轻的清洗就可以使用。

第二种是市面上的卖的盒装的蓝莓，那种蓝莓为了保鲜保持它的新鲜度，往往会使用一些化学用剂，这个时候我们对这种蓝莓要进行彻底的清洗才能够使用。我们可以用家里很常见的一种方法来清洗蓝莓，家中比较常见的清洗带有化学物质成分的水果，一般是用盐水进行浸泡，用一定程度的盐水将买回来的蓝莓浸泡15分钟左右便可以食用，浸泡完之后呢我们将杨梅装到干净的盘子里便可以吃了。蓝莓它的营养物质是非常丰富的，适当的使用蓝莓可以。保护眼睛，而且可以使眼睛变得明亮而有神，清除眼周的暗黑物质，并且可以排出眼睛附近的毒素帮助我们拥有一个明亮而有神的眼睛。

那今天小编和大家一起走近了夏天的一种水果蓝莓，我们通常吃蓝莓都是要从市面上买的，所以小编让大家在吃蓝莓之前呢，能够用科学的方法去除它上面的化学物质，那今天小编就先给大家讲到这里，小伙伴们下次再见啦!