如何清洗蓝莓?这些清洗小技巧需要知道

蓝莓受到很多小伙伴的欢迎，不只是因为其口味非常的好吃，另外的话也是因为蓝莓具有非常多的营养价值。如何清洗蓝莓?小编发现很多小伙伴们在这一步骤上都是出错的，今天小编来给大家讲解一下蓝莓正确的清洗方式，让蓝莓发挥起最大的价值。

如何清洗蓝莓

相信很多小伙伴把蓝莓买回来了以后都会发现蓝莓的表面上有一层白白的东西，很多小伙伴就能觉得那个是灰尘或者是不干净的东西，在清洗的时候都会比较用力的搓洗。由于蓝莓的皮肤比较薄，所以这个时候很容易会把皮给戳破，弄得整只手都是蓝莓汁， 另外的话，实际上也是把蓝莓中最有营养价值的部分给洗掉了。蓝莓本身最有价值的部分就在于那一层白霜以及果皮。小伙伴们也可以通过白霜的部分来判断蓝莓是否新鲜，一般来说白霜越多的话，那个蓝莓就是越新鲜的。

因为有市面上的很多蓝莓都是属于种植的，种植的过程中一般果民们都会有打农药防止生虫，所以为了清洗表皮残留的农药，小伙伴们可以把蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟左右，并且时不时用手去搅拌一下，接着拿出来用清水冲洗一下就可以直接使用了。如果是确保蓝莓是野生蓝莓并没有打农药的情况下，蓝莓直接用水冲洗就已经可以了。

在吃蓝莓的时候，大家很容易让蓝莓汁弄到衣服上，这个时候建议小伙伴们尽快清洗衣服，避免久了以后比较难以清洗。在清洗的时候建议加入盐来一起搓洗，这样子的话清洗效果会更好一点。

看完小编上面关于蓝莓正确的清洗方式的介绍，小伙伴们是不是都已经比较清楚如何清洗蓝莓了呢?另外小编告诉一下小伙伴们，蓝莓虽然比较好吃，但是是不适合多吃的，因为蓝莓中的糖分会比较的高，一般大家在一天中吃一两左右的蓝莓就已经可以了。