山楂片吃多了好不好，山楂片食用过量会造成哪些不良影响

山楂片是用山楂制成的水果脯，其口味酸甜，常食具有开胃健脾、活血化瘀的作用。山楂片营养丰富，是非常适合老年人食用的保健食物。吃山楂片虽然好处多多，但长期大量的食用它会对人的身体带来一定的影响。下面我们就一起来了解下，大量吃山楂片会造成哪些不良后果？

一、山楂片吃多了好不好

山楂有消食的作用，但是过多的使用会导致胃酸过多，也会出现胃部的不适的。所以要少用 指导意见： 这种食物可以助消化，但是过多的应用后会导致胃酸过多，严重的会有胃痛胃酸的情况，所以要少用，可以天天吃，但是一天最好是吃几片就可以的，太多的话好处不大。

二、山楂片食用过量会造成哪些不良影响

1.损伤牙齿

山楂中含有较多的植物酸，就算是干制之后也仍然含量很高，食用对牙齿有较严重的腐蚀性，食用之后需及时的漱口，刷牙，否则容易引起牙齿损伤。

2.胃肠炎症

山楂片中植物酸的含量很高，在食用之后对胃肠有较强刺激作用，可促进胃液和肠液的分泌，尤其是胃酸的分泌会增强很多，空腹食用或食用过多可能引起急慢性胃肠炎症。

3.引起流产

孕妇可少量的吃山楂片，但不宜多吃，山楂具有活血化瘀的功效，并且还对子宫平滑肌有兴奋作用，食用过多可能引起流产。

4.出现低血压

山楂片具有扩张血管的功效，对血压中的血脂成分还有清除作用，在少量食用效果不明显，若是长期大量的食用，很容易出现低血压现象。尤其是空腹时食用过多，血压下降明显，影响健康。

三、吃山楂片的注意事项

1.山楂片虽然功效比较多，但是副作用也不少，因此，山楂片不可多吃。

2.山楂片看似洁白干净，其实表面仍然带有较多的污渍饥和菌类，在食用之前需进行泡洗，最好的食用方法是泡茶。

四、山楂片的吃法(做法)大全

1.可以生吃;

2.可以做成山楂茶。取山楂5-10片,放入250ml左右玻璃杯中;加沸水(100度)约7、8分满,盖上盖子浸泡3-5分钟,即可趁热饮用;喝至剩下1/3茶汤,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀;也可以加冰糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶一起冲泡。

通过以上了解，山楂片吃多了好不好？山楂片虽然具有健胃消食、降血压的作用，但是如果长期过量吃山楂片是不好的，可能会导致蛀牙、加重胃溃疡疾病症状、引发流产、血压降低等。所以，山楂片每日控制好摄入量的话，对人体好处还是挺多，反之则伤及身体。