烹饪技巧

当前位置 /首页/美食/烹饪技巧/列表

北豆腐怎样做,家常做法,好吃有营养!

北豆腐是一种特制的中国北方豆腐,是汉族都有的特色豆制品,由豆浆煮开后加入盐卤凝结成块,然后经过特殊的方法压出多余水分而成。北豆腐中丰富的含有铜、钙等矿物质,营养丰富。如此鲜嫩爽口的北豆腐怎样做好吃呢?下面就让小编来为大家介绍几种北豆腐的做法吧!

北豆腐怎样做,家常做法,好吃有营养!

北豆腐怎样做好吃又营养

一、油煎北豆腐

(1)北豆腐1块、香葱切段少许、香醋10ml、生抽10ml、食用盐适量、食用油适量、麻油5ml。

(2)北豆腐切成薄薄的小方块,然后倒入7成温度的热水中烫2分钟后捞出备用。这是防止煎北豆腐时出现破皮和粘锅的现象关键一步。

(3)然后锅中倒入食用油,油温烧制7程熟的时候放入一块块的北豆腐,均匀放入锅中,然后等待有那个先煎黄再翻到另一面再用食用油煎,所有的都一样,煎好后加入少许水,一点点即可。

二、清炖汤北豆腐

(1)北豆腐1块、香葱切段少许、香醋10ml、生抽10ml、食用盐适量、食用油适量、酱油5ml、猪油少许。

北豆腐怎样做,家常做法,好吃有营养! 第2张

(2)北豆腐切成小块,用油煎至两面金黄装出备用。

(3)锅中放入少量的猪肉,油温7程熟后,再往锅中放入干净的水,倒入煎好的北豆腐煮至起泡后放入香醋、生抽、食用盐、酱油,出锅用碗装好后加入香葱即可。

三、鱼头炖北豆腐

(1)北豆腐切块,煎至两面金黄备用。

(2)鱼头清洗干净,放入锅中油煎备用,把锅洗干净。

(3)锅中加入开水,倒入鱼头炖煮20分钟,至锅中呈奶白色,有鱼头的香味,放入生姜片去腥,然后放入北豆腐,加入生抽、料酒、耗油、食用盐等调料一起再煮10~15分钟即可。

北豆腐怎样做,家常做法,好吃有营养! 第3张

北豆腐有三种常见的做法,炖、煮和煎着吃,两种做法都非常好吃。以上就是小编针对“北豆腐怎样做”,每种北豆腐制作方法的详细介绍了,每一种美味的北豆腐的做法每一个步骤,需要什么食材都为大家介绍的非常详细,希望能够帮助大家利用这个美味的食材,做出好吃的鲜香浓郁的北豆腐来。

TAG标签:家常 营养 好吃 豆腐 #