人参吃多了会造成什么影响呢
说到人参想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，人参是我们日常生活中十分名贵的一剂药材和滋补补品，它的营养价值十分丰富，可以补充我们每日人体所需的营养元素，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，人参吃多了会造成什么影响呢？
一、人参吃多了会造成什么影响呢
人参是著名滋补强壮之中药，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血。安神益智之功。但如果过量食用会给身体带来不适，如可能产生心律失常、流鼻血、烦躁、面部发热、失眠、兴奋等。人参吃多了应给立刻停止食用人参，建议多喝水，适当给与静脉输液以加速体内人参成分的排出，必要时进行对症治疗。
因此人参虽好但不能吃多，一旦人参吃多了，呈现皮肤瘙痒、头晕、头痛等副作用时，解决手段其实很简略，就是喝一些鲜榨的萝卜汁。因为萝卜汁有行气、破气和消滞的作用，它对人参的补气作用有一个互相的抑止。
二、每天服用一点人参会有哪些好处呢
1、在体力上的提升
人参中皂苷 Rg1 能够兴奋中枢神经，加强大脑皮层的兴奋程度，提高脑摄氧量，抗疲劳作用十分明显。会明显感觉到，自己的身体状态好很多，无力感减轻了。
2、在免疫能力上的提升
人参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂，亦是免疫调节剂，可加强机体对于有害因素的抵抗力，尤其对于失眠多梦、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。
3、双向调节血压、血糖
人参中的皂苷 Rb1、 Rb2、Rc、Rg1 具有明显的双向调节血压作用。野山参中的 Rd、Re、Rf、人参多糖、人参多肽均有明显的降糖效果，对于人体糖代谢有明显的双向调节作用。我国目前是糖尿病高发国家，我们每个人都应该注意预防。推荐糖尿病人、高血压患者长期服用西洋参片，效果较为显著。
4、延缓衰老、益寿延年
人中的人参皂苷活性成分和有机多醣体，能促进皮下血管微循环，推迟细胞衰老，延长细胞寿命，增强细胞再生能力。同时其所含有的“有机锗”是一种神秘物质，具有抗氧化、防衰老、清除自由基、增加细胞供氧量的作用，延缓人体器官健康机能衰竭。
人参吃多了会造成什么影响呢？每天服用一点人参会有哪些好处呢？对于不知道人参吃多了会造成什么影响，或者不知道每天服用人参有什么好处的朋友们来说，以上的文字介绍已经针对这两个问题答疑解惑了，建议大家不妨每天按量服用人参哦。
