胃寒泡姜茶喝好吗

很多人因为饮食习惯不好就会造成胃寒的现象，一般都是吃多了生冷和冰凉的食物，而且现在的生活节奏是越来越快，如果不控制的话，情况还会变的更加严重，所以我们应该开始注重自己每天的饮食。那么胃寒能泡姜茶喝吗？跟着小编一起来看看吧！

一、胃寒泡姜茶喝好吗

胃寒的主要原因就是吃多了冰凉的食物，再加上饮食方面不节制的原因，首先需要克制自己的饮食并且保持良好的饮食习惯，其次可以吃一些暖胃的食物，比如胡椒猪肚汤和姜茶等，都是偏辛辣温性的食物，能够起到暖胃的作用，长期食用就能够调理好胃寒的症状。

由此可见胃寒泡姜茶是有好处的，可以长期食用哦。

二、胃寒不能吃什么水果

1、甘蔗

在发生胃寒的时候甘蔗是不能吃的，很多的人都是比较喜欢吃甘蔗的，但是甘蔗性寒，味甘甜，据有清热生津作用，但有胃寒症状的之人不宜多吃。因为《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人应当忌食或者少食甘蔗。

2、西瓜

西瓜是胃寒患者更不能食用的，因为西瓜本身就是属于寒性的食物，是帮助我们清凉胃火的，在《滇南本草》提到能“治一切热症”，有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中也指出：“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切记不要吃。

3、甜瓜

说道甜瓜也是我们日常生活中经常会说道的香瓜，属寒性，味甘。早在《孙真人食忌》中就有告诫：“甜瓜动冷疾”。而《食疗本草》中提到：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易使寒性胃疼者引起胃痛发作。

4、荸荠

荸荠属甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者要忌食。因为唐代食医孟冼就曾提到过：“有冷气，不可食之。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”

5、香蕉

香蕉性凉，味甘。其中明代·李时珍在《本草纲目》中还记载，香蕉“甘，大寒。”凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否则吃后随即会感到胃冷不舒服，吃的多还会引起胃痛的发作，故当忌之。

三、胃寒吃什么

1、胡椒粉

胡椒粉性热，能够起到暖胃，散寒的功效。

2、生姜

生姜，性温，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果，胃寒者可以吃生姜。

胃寒泡姜茶喝好吗？胃寒是可以泡姜茶喝的，而且还能够起到暖胃驱寒的作用，胡椒粉也能起到同样的作用，胃寒的朋友可以多吃这两样食物，但是对于体质偏热的人来说就不能再吃生姜和胡椒粉了。胃寒的人群不再吃冰凉的食物，比如西瓜，香蕉等。