苹果是脆的好还是面的好？

大家喜欢吃的几样水果。应该就是苹果香蕉葡萄西瓜等等等等之类的吧。相信大家也和我一样，非常喜欢吃苹果。因为苹果既便宜又好吃，而且一年四季都有苹果，苹果种类有绿苹果，还有红苹果，酸酸甜甜，清香可口。医生也说过一天一苹果医生远离我。这样子也促使小编每天都会吃上一个小苹果来保护自己的健康。那么，苹果是脆的好还是面的好?小编将带大家来解决这个疑惑。

一、苹果是脆的好还是面的好

苹果自身的种类也会分成好几种。当然苹果根据口感可以分为脆苹果和面苹果。脆苹果和面苹果本质上其实没有什么区别，它们只是在苹果的成长过程中，因为一些不必要的因素差异造成的。苹果在生长的阶段，由于乙烯的作用，它的果肉含量。中的果胶会不断的下降及另外一种可溶性果胶会不断的上增。促使苹果体内的细胞间黏性下降。会促使果肉不断的软化及变面。而脆苹果就是另外一个相同的过程了。 总的来说，苹果。会便面或者会变脆都是因为其细胞之间的可溶性转换不同造成的。

二、苹果的营养价值有哪些

1.苹果的营养价值很大。苹果既能够美白，又能够强健我们的体魄，既能够减肥又能够让我们的皮肤变得湿润和柔软白嫩。苹果是很多青少年非常喜爱的一种水果之一，也是一种美容水果。

2.苹果含有大量的酮碘锰锌甲等稀量元素这些元素都是我们日常生活中人体里面所缺乏的一些元素，摄入适量的这些元素之后会让我们的身体大有改观，会能够提高我们的免疫力，增进我们的健康。苹果里还含有大量的维生素c。大家知道维生素c对我们的人体来说是非常重要的，更是患心脏病的患者他们必备的一种元素之一。

3.吃苹果还能够净化我们呼吸功能，还有肺功，能保证我们的肺部空气的清新还有空气的转换。因为在城市里面烟尘的污染，空气的污染非常严重。每天吃一个苹果，能够保证我们的肺部清洁功能的转化，保护我们身心健康。

苹果是我们日常生活中必不可少的一种水果，我们一定要多吃水果，为了我们的健康着想，每天一个苹果仙，医生远离我。相信大家一定会喜欢吃苹果的，更需要每天吃苹果，因为这不仅能够保证我们的身心健康。还能够提高我们的免疫力，让我们感受生活的愉快，生活的美好。所以小编希望大家能够多吃水果，保持健康的体魄。