早泄食疗，你又懂多少了

早泄，虽然小编对这方面不是很懂，但是对于这个名词也是有所耳闻的。一般来说，早泄患者基本上为男性，指的是男性的性欲下降，也就是常说的性功能下降。俗话说，药补不如食补，治疗早泄光靠外力是不行的，靠谱的治疗方式就是通过有效的食疗来改善。

一、早泄食疗

早泄的诊断标准在于女方是否满足。引起早泄的因素很多，如因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄;夫妻不善于默契配合等。应多食含锌、精氨酸、钙以及维生素A、E、C的食物，对治疗早泄都有很好的疗效。动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。早泄患者不能吃或是要少吃虾、牡蛎肉、海松子、茭白等食物。

治疗早泄采取一些辅助治疗方法，可以加快早泄的治疗速度，早泄对于男性朋友来说，总觉得说不出口，更何况说治疗了，而一些伴侣即便想要帮助男性恢复，但是最终都因为怕伤到对方的自尊而放弃。其实早泄并不是什么大的问题，完全可以治疗的。在治疗中早泄调理之早泄食疗调理作为辅助带来的效果还是有很多的。

治疗过程中正如俗语说“药疗不如食疗”，食疗调理对于早泄的作用还是有的。

二、食疗调理方法

中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗调理有其特殊的疗效。在早泄的食疗调理中日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。早泄的食疗调理中介绍的一些食物应经常食用。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。

关于早泄食疗就说到这里，如果广大早泄患者有这方面的困扰，可以参照以上的食疗来对自己进行治疗，食疗方式还是非常简单的，只要按照方法坚持下去就可能有一定的改善。既然是早泄，大家也不要操之过急，结合医生的诊断和食补，总会有所改善的。