清淡的护肝茶 怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟

主料

茶叶 ：适量

辅料

木瓜 ：适量

具体步骤

1. 先备好所需材料

2. 把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟

3. 木瓜去皮去籽切丁

4. 切好的木瓜丁放入料理机搅碎

5. 这是搅拌好的木瓜碎

6. 锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁

7. 把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可