盗汗的食疗，你知道多少？

中国文化对饮食的相关方面的研究，可以说是世界上其他任何国家都无法超越的。而且经过五千年的文化和经验的积累，我们应该学会了一些把吃和治病结合起来的方法。我们都知道中医中有一种治疗方法叫做食疗。那么，关于食疗，你知道盗汗的食疗吗？

下面我们就将为你介绍有关于盗汗的食疗的相关内容。

一、盗汗的食疗

1、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。

2、枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净;将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内(腹部朝上)。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。此方适应于男女肾虚腰痛、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。

3、金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一同放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。

二、盗汗的症状有哪些

1、轻型盗汗

轻度出现盗汗的人，大多数会在熟睡的之后，会在清晨的时候出汗比较多，但在醒的时候就会稍微的感觉自己某些身体的部位有汗液，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗

出现中度盗汗的病人会在睡着之后的一会功夫发生盗汗的现象，有的时候好会汗透衣服，在醒后就会停止出汗，再睡着的时候就不会再出现这种现象。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗

重度盗汗的患者是非常容易出汗的。可以说在刚闭眼即将睡着的时候，就会出现大量的汗，出汗后会突然的惊醒。醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

看了上面文章中关于盗汗的食疗的相关内容的介绍，你对盗汗以及盗汗的食疗方法有了一定的了解了吧。盗汗是妇女最常出现的一种疾病，有时候，可以通过一些食疗的方法治疗，以求达到痊愈的目的。如果你身边有人出现盗汗的症状，可以将这些食疗方法告诉他。