产妇能吃猪腰子吗

猪腰子具有补肾作用，很多孕妇在生宝宝之前，老人都会给孕妇吃猪腰补补肾，以防精力消耗过多，胎儿和孕妇都不健康，得不到充分的营养，猪腰子富含蛋白质和脂肪，对补充能量很有帮助，但你知道产妇能吃猪腰子吗，让我们一起来看看吧！

产妇能吃猪腰子吗

猪腰有滋肾利水的作用，适宜准妈妈间隔食用。但是在食用前要注意把猪腰里白色的那层膜去掉，因为那层白色的纤维膜是猪的肾上腺，如果准妈妈误食了，轻则可能会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状或诱发妊娠水肿，重则容易诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。

一、补血

猪腰中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪腰可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，猪腰中含有很丰富的维生素A，对维持正常生长和生殖机能有良好的作用，对眼睛有一定的保护作用，维持视力的正常，防止眼睛疲劳、干涩、维持健康的肤色，对皮肤的健美都具有重要的意义，经常食用动物腰还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，猪腰中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性腰炎。

二、治疗肾虚腰痛

猪腰子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效；猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的作用，猪腰子可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症；一般人群均可食用猪腰子；猪腰子适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。

三、猪腰子的做法小技巧

在做猪腰子的过程中，要注意清洗干净，并挑选新鲜的食材给孕妇吃，否则会容易引起细菌等微生物感染，最好煲汤不要炒的太辣，否则孕妇吃了会肠胃受不了引发肠炎等疾病，猪腰质脆嫩，以色浅者为好，在挑选时也要注意到是否过于鲜红，防止不干净的猪腰给孕妇带来危害。

猪腰的好处多多，但也要在食用过程中注意量的多少，孕妇吃猪腰是健肾补腰的效果，既能调理身体健康又能给宝宝供应充足的营养，但别以为补得越多就越好，在吃猪腰的时候也要注意适量，不能吃太多否则物极必反会引起其他问题，也尽量用猪腰和肾理气，给孕妇补补身子。产妇能吃猪腰子吗？答案显而易见，能吃，且是对产妇好的食物，但切忌多吃。