痛风可以吃辣吗

人老了身体就会不好，容易出现各种问题。如体质弱、健忘、三高等。但这些病症都是不太影响老人生活的，但痛风却并不是如此。痛风虽不至于威胁到老人的性命，但伴有经常性的疼痛，这些疼痛对于年迈体弱的老人来说是一种不小的折磨。那么一些刺激的食物适不适合痛风的人吃呢?尤其是辣椒这种食物。那么痛风可以吃辣的吗?估计就是个急待解决的问题了。

一、痛风可以吃辣的吗

我们都听过一首歌就做辣妹子，说明了我们国家有的人特别的爱吃辣，辣椒里含有一种物质，可以帮助我们减肥，所以很多人都喜欢吃辣椒，喜欢火辣辣的味道，平时我们吃饭的时候都会放一些辣椒来调味，但是有些人不吃辣就难受，像是四川人，那么也不是所有人适合吃辣椒，上火的人应该要少吃，我们一起来了解下痛风可以吃辣椒吗?

1、痛风可以吃少量辣椒。

辣椒中含丰富的维他命E、C，此外还含有只有辣椒才有的辣椒素。辣椒的热辣除了镇热止痛外，由于它能促进肾上腺素分泌，提高新陈代谢，因此现在也被做成减 肥用品，而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用，因此也成为维护心血管健康的保健食品热门成分，不过因为它的刺激性强，肠胃溃疡或心脏疼痛、胸闷的人建议避 免食用。辣椒在人体代谢过程中常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏有不同程度的刺激作用，严重时会影响肾脏功能。

二、痛风适宜吃什么

1、宜清淡

无论是痛风还是其他的关节性的疾病，饮食方面都是禁烟禁酒的，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性的食物，因为这些食物会加重炎症的发生，所以辣椒是不能吃的，像一些大蒜，咖啡，咖喱等，这些同样是辛辣刺激性的食物，所以建议不吃。

2、适当食用含嘌呤食物

痛风患者的饮食，也不是说一点含嘌呤的食物都不能吃，食物都是或多或少的含有嘌呤的，可以建议吃一些含嘌呤比较低的食物，如蔬菜，水果等，而嘌呤含量比较高的食物有肉类，海鲜等，这些是坚决不能吃的。

3、注意饮水

饮食方面，平时还要注意多喝水，这样才可以促进嘌呤代谢产物尿酸的排泄。急性发作的时候建议不要活动患处，可以适当的服用一些止痛药，等缓解了疼痛再活动。除了饮食注意外，痛风还要配合药物的治疗，效果才会好点，如服用些别嘌醇等。

大部分的痛风是因为后天的饮食不洁导致的，所以在饮食方面的控制相对于其他的疾病来得比较的严格，要忌口，还需要配合药物的治疗，如果你发现自己有什么不明确的症状，要及时的就医，积极的治疗。

通过对本文章的阅读相信你已经知道痛风可以吃辣的吗这个问题的答案了，你们也知道了痛风病人是可以吃辣椒的。对于痛风这种疾病，我们应该要引起重视，多吃一些高嘌呤的食物，这样对痛风病情的康复是有很大帮助的，但是辣椒这种食材适当食用一些是没有问题的。