痛风可以吃柚子吗

痛风可以说是很多中老年朋友的噩梦，患有痛风的朋友很多食物都是不能吃的。尤其是属性寒凉的，含嘌呤过高的也不能食用。很多水果也需要注意，有些能吃有些不能吃。那么，大家知道痛风可以吃柚子吗？下面，就让我们一起来看一下吧。

一、痛风可以吃柚子吗

1、养生专家认为柚子本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此柚子的寒凉性恰恰助长了痛风、患者体内中的“寒”症。综上所述痛风、人群不可以吃 柚子等寒凉性食物。

2、那寒凉性的食物又有哪些呢，如花椰菜、鸭蛋(性微寒)、乌鱼、冬瓜、甲鱼、蕺菜、柴胡、栀子、节瓜、丕蓝、干苔、蕨根粉、萝卜(微凉)、笋瓜、生荸荠等等。这些寒凉性的食物都是痛风、患者不可以吃的, 那有人就要问了，痛风、患者可以吃什么呢?

3、平性食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，适合各类人群，所以说很多平性食物还是比较合适痛风、患者。如沙果、火棘、饴糖(麦芽糖、糖稀)、鲑鱼、马勃、水菠菜、鱼翅、大米、椰子汁、沙枣、茵陈、西番莲、薛荔果、番薯(红薯)、桑黄等

二、注意事项

1、痛风的饮食

痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高.身体过量的尿酸,会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛.通常大拇扯首先发热红肿, 一下即疼痛无比,活动困难.再严重时会影响膝,腕及踝关节,造成关节畸形僵硬.慢性痛风可导致肾结石,痛风性肾病等.

2、戒吃高嘌呤的食物

动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮

看了上文的介绍，相信大家对痛风可以吃柚子吗这个问题有了一定的了解了吧。很对专家都认为痛风患者是不可以吃柚子的，因为柚子是寒性水果，对痛风患者非常不利，会加重痛风的情况。所以，想要吃柚子的痛风患者千万要管住自己的嘴巴噢。