痛风可以吃鸭吗
痛风是尿酸产生过多或尿酸排泄过低引起的一种反复发作性疾病，其多发群体为30岁以上男性，表现症状有类风湿性关节炎、假性痛风、化脓性关节炎和创伤性关节炎、蜂窝织炎等。对于吃货来说，鸭肉蛋白质含量高，适于滋补，是一种无法抗拒的美味佳肴。于是，很多人都有疑问，痛风可以吃鸭吗?
一、痛风可以吃鸭吗
小编还是建议痛风患者，特别是病发期间不吃或者少吃哦。因为肉类食物属于酸性食物，含有一定嘌呤，而嘌呤过高则会引起痛风。那么，除此之外，痛风患者还有些什么禁忌呢?
二、痛风患者有什么禁忌
1、莴苣
据分析，莴苣中也含有一定量的嘌呤，所以痛风病患者也不宜多吃。
2、蔬菜水果类
蔬菜类应该注意的是芦笋、紫菜、绿色花椰菜、菠菜、芹菜、小萝卜等，因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，是的尿酸急增，家中肾脏负担。
当然，其他不含嘌呤或者含嘌呤成分低的食物可以多吃，比如香蕉、西蓝花、西红柿等。
3、胡椒
胡椒属于辛辣刺激性食品，痛风病人，尤其是在痛风病发作期间误食，势必会加剧病情，故切勿食之。
4、豆制品
黄豆，扁豆等。由于豆制品嘌呤含量多，所以，建议痛风病患者以及血尿浓度增高的患者少吃豆制品食物，以免加重病情。
5、桂皮
桂皮性大热，味大辛，有“小毒”，多吃易上火，动血伤阴。痛风发作期间，更是不可服食辛热烛火的肉桂。
6、菇类
据了解，大部分的菇类都属含普林食材，普林过高也会引起痛风，所以痛风患者最好也不吃。
7、动物类内脏
脑、肝、肾、心、肚。颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精、胰、肉馅、肉脯等。
8、海产类
沙甸鱼、仓鱼、鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、生蚝、青口、司鲶、虾米、小鱼干、鱼卵等。
9、硬壳果
花生、腰果、坚果、栗子、莲子、杏仁等。
10、禁酒，少喝咖啡、茶、可乐
一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。
想来大家对痛风可以吃鸭吗的问题已经有答案了，因为鸭肉是酸性食物，湿气过重，并含嘌呤量高，容易引起痛风，并会加重病情。除了以上的一些禁忌需要重视，另外，对于痛风患者来说，健康的饮食习惯和生活习惯也是很重要的，饮食要清淡，少油腻少盐，多吃低水果蔬菜，多吃五谷杂粮等低嘌呤的食物。多喝温水和淡茶，以保障尿量充沛，保护肾脏。特别是炎热的夏季，更要注意多饮水。尽量不熬夜或者少熬夜，适当增加有氧运动，建议多走路，培养慢跑的习惯。
