回奶吃麦芽,做宝妈须知

麦芽性干，其功效非常之多，那么回奶可以吃麦芽吗？相信这是许多宝妈都想要知道的，麦芽用于食积不消，乳汁郁结，妇女乳断，由此看来似乎回奶可以吃麦芽，但是麦芽真的有如此高的功效吗？相信许多宝妈对麦芽回奶并不了解，下面就由小编我为大家科普一下吧。

一、回奶吃麦芽，麦芽是怎么帮助回奶的呢

麦芽是帮助妈妈们进行回奶的一种很好的方法。其中炒麦芽与生麦芽均具有回奶的作用，但主要以炒麦芽效果较好，炒麦芽具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的作用，妈妈们回奶时应该有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤积，减少乳腺增生症的发生。

二、回奶吃麦芽，麦芽回奶的用法与用量

麦芽回奶煎服

1、用麦芽60至120克：加水400ml，水煎30分钟，取汁200ml。二煎加水300ml，取汁150ml。二煎混合分3次服，每日1剂。

2、用麦芽60至120克：加水煎服，每日1剂，连服3天。放2碗水煮到只有一碗水就好。

三、回奶吃麦芽，麦芽回奶期间注意事项

1、回奶前逐渐减少喂奶次数，缩短每次喂奶的时间，但不可以立即停止喂奶。

2、忌食促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物。

3、回乳时，要保持心情舒畅。如果发现乳房里有硬块，要及时揉开，防止乳腺炎，最好是找催乳师或医生帮忙。

4、一般回奶的时间在7天到半个月之间，期间要注意观察，如果乳房持续胀痛或出现其他异常，建议及时到医院就医。

四、回奶吃麦芽，麦芽的几种做法

1、麦芽山楂蛋羹

原料：鸡蛋2个，麦芽15克，山楂20克，山药15克，淀粉适量。

将准备好的材料洗干净，之后放入锅中，加上适当的水，煮大概一个小时，之后去除药渣备用。将鸡蛋去壳搅拌，淀粉调成糊状。将药煮沸之后加入蛋液和淀粉糊，之后加上一些盐调味。

2、麦芽茶

组成：炒麦芽30克，茶叶8克(炒焦)。

制法：上二味用沸水冲泡10分钟，不拘时温服。每日1剂。每剂可用沸水冲泡2--3次。

功效：消食健脾，利湿止痢。

主治：小儿痢疾、腹泻。

宜忌：因麦芽有回乳作用，故妇人哺乳期忌用。

3、麦芽粥

原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。

做法：将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，待粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。

功效：回乳。适于因小儿断乳需停乳者食用。

4、麦芽山楂炖瘦肉

材料：麦芽5钱，山楂5钱，荷叶2钱，灯心花3朵，瘦肉120克，盐适量。

做法：将瘦肉洗净切块，药材洗净浸泡一下，放入锅中煮熟，调味即成。

功效：有健脾消脂，利尿解毒的功效。

相信经过小编的讲解，大家都对麦芽回奶有一定的了解了，所以说回奶吃麦芽是非常好的，况且麦芽吃法多多，味道鲜美可口，营养价值丰富，制作简单，价格公道便宜，是宝妈月子吃食中必不可少的食物之一喲，各位有兴趣的宝妈可以尝试一下哦。