湿疹可以吃木耳吗

湿疹是我们常见的皮肤病之一，由于自己不爱护卫生以及环境的影响所致。但是一旦得了湿疹就要注意自己卫生的同时而且要注意饮食了。因为吃了一些不该吃的东西不利于病情好转。而湿疹可以吃木耳吗，这个问题让我们来看看吧。

一、湿疹可以吃木耳吗

1、湿疹可以吃木耳

湿疹多瘙痒剧烈，有多形性损害，湿疹患者要尽量避免刺激因素，饮食宜清淡易消化之物，多食水果、蔬菜、豆类，忌辛辣、虾蟹腥发动风之品。多食粗纤维食物，忌烟酒。可以吃猪肉，鸭肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜类的很好。多吃蔬菜和水果。

2、关于湿疹的饮食建议

不可以吃鸡肉(最毒)，牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。患湿疹的人最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激的食物，不宜吃温、热性水果。最好吃点凉性的水果如葡萄等和平和一点的水果如桃、苹果等 可吃点冬瓜、丝瓜(排湿、排水) 莲藕、莲子、莲子心儿泡水薏米 芡实(薏米芡实粥)等。西瓜苹果都是不错的选择，但荔枝,桃子,桂圆,橘子等上火的水果最好不要吃，其他的都可以吃的。在食物上你可以多吃冬瓜和黄瓜，韭菜，芹菜，西红柿，苦瓜等。最好不要吃香蕉和菠萝。禁忌辛辣、酒腥。

3、注意事项

忌致敏食物 若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

忌辛辣刺激食物 湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。

忌发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。

平时多注意皮肤的保养，尽可能避免各种外界刺激。对于皮损渗出明显的慢性湿疹患者可用3%硼酸溶液湿敷，感染局部及全身加用维生素治疗。或者辅助以湿痒软膏之类的进行进一步治疗。

我们通过阅读上文，可以清楚的知道湿疹可以吃木耳吗这个问题的答案了。而对于湿疹的朋友，再强调一次，要注意饮食，多吃一些对病情好转的食物，上文已经介绍了很多了。然后少吃辛辣食物，这样才能让自己好的更快些。