湿疹可以喝羊奶吗

羊奶，因其较高的营养价值，已经被许多人所接受。所以，现在喝羊奶的人越来越多，那么出现的问题也越来越多。日常生活中，湿疹得的人有很多，虽然羊奶对很多疾病有着治疗的作用，对于小病的治疗有着立竿见影的效果，但是湿疹可以喝羊奶吗？

一、湿疹可以喝羊奶吗

不宜多喝羊奶的。湿疹较重的情况下是需要到医院给予化验过敏原，主要是确诊是否对羊奶过敏，如果有对羊奶过敏或怀疑过敏，则不宜喝羊奶。平时应注意饮食调节，宜食用清淡食物，少食或不食羊奶辛辣刺激性食物。

二、羊奶的功效和作用

1、婴幼儿饮品

羊奶中的营养物质含量均比牛奶高,对于婴幼儿更适合饮用,且利于身体发育和肠道健康。

2、改善过敏症状

有些宝宝和牛奶粉会产生乳糖不耐受的症状,改喝羊奶可以有效杜绝该现象。

3、抵御疾病

羊奶除了营养价值还有很高的医疗价值,特别是对于呼吸道疾病、肾 病、肺痨咳嗽、都有极大的辅助治疗之效。

三、羊奶的食疗价值

1、山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积;

2、蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不产生过敏;

3、羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻;

4、羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩;

5、羊奶中超氧化物歧化酶(SOD)丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用;

6、羊奶中的免疫球蛋白含量很高;

7、羊乳中维生素C、维生素E，镁非常丰富，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性，镁也是缓解压力不可缺少的物质，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会;

8、羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和EGF”生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力;可改善心肌营养，软化血管，对改善防治动脉硬化，高血压具有非常有效的功效。

我们了解了湿疹可以喝羊奶吗?知道只要对羊奶不过敏，就没事。如果对羊奶过敏的人，就应立即停止饮用。但其实也是不宜多喝的，任何一种饮品多喝都会有坏处。所以对于羊奶，我们要适当饮用。而湿疹的人也要格外注意，当严重的情况下，一定要去医院就医。