湿疹患者可以吃茼蒿吗，这些湿疹患者需要了解

湿疹，对于我们中的大多数人来说并不陌生，很多人都深受湿疹的困恼。并且湿疹会由于护理不当导致容易复发，需要我们在平时的饮食中多加注意。茼蒿是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值很高，有较强的保健作用。所以，湿疹患者可以吃茼蒿吗？

一、湿疹患者可以吃茼蒿吗

湿疹是一个慢性疾病，是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，病因复杂。易反复发作。患有湿疹可以吃茼蒿的，茼蒿的营养价值也是比较高的，含有丰富的维生素和多种微量元素。湿疹是由于过敏因素和感染导致的。吃茼蒿没有副作用。

二、茼蒿的功效与作用

1.美化肌肤

要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。

2.养心

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。

3.通肠健胃

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。

4.去除胆固醇

茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。

5.降血压利小便

茼蒿也含有丰富的钾，能将盐分运出体外，对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。

三、茼蒿的药用价值

1.治便秘

茼蒿250克每天煮吃。

2.治高血压

茼蒿200克洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。或与菊花脑各60克，水煎服。

3.治咳嗽痰浓

鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入冰糖适量，溶化后分2次饮服。

4.治疗高血压性头昏脑胀

鲜茼蒿菜一把，洗、切、捣烂取汁，每服一酒杯，温开水和服，一日2次。

5.治疗烦热头昏，睡眠不安

鲜茼蒿菜，菊花脑(嫩苗)各60——90克，煮汤，一日2次饮服。

四、吃什么易得湿疹

湿疹是属于过敏引发的一种皮肤病症，因为过敏的因素比较复杂，因此要治愈比较难，所以对于这种疾病，我们应该注重预防，不让它发生是最好的，发病后再治疗是比较麻烦的。要预防这种疾病，日常生活就很重要了，特别是饮食，容易引起湿疹的食物要远离，这样就减少了得病的机会，吃什么容易得湿疹?

营养专家认为，几乎所有食物都能引起过敏，导致湿疹发生，而已发现的过敏食物有成千上万种，主要的可以分为以下9类。

1.牛奶和奶制品：导致小孩过敏湿疹最常见的就是牛奶。

2.蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋和各种蛋制品都是过敏食物，所有年龄段的人食用都可能出现过敏。蛋清中的蛋白是主要过敏物质。

3.海鲜及水产品：包括虾类、鱼类、蟹类、贝类等，尤其不要食用变质走味的海鲜，否则更容易过敏。

4.豆类：花生、芝麻、菜豆类，黄豆及其豆制品，其他豆类如红豆、绿豆、青豆、芸豆都可致敏。

5.小麦、玉米、荞麦和谷物：面粉中的螨虫也会引起过敏，爆米花也是致敏食物。

6.坚果：如开心果、腰果、核桃、栗子、杏仁、松子等，引起的湿疹症状比较严重。

7.水果：很多水果生吃容易过敏，尤其是水果的种子和果皮。如荔枝、草莓、龙眼、菠萝、芒果、香蕉等，这些水果的表皮含有一定量的组胺，很容易引起湿疹。

8.部分肉类及其制品：如牛肉、羊肉、猪肉，以及鸡、鸭、鹅、鹌鹑等都有可能导致湿疹。

9.蔬菜：有香菜、茼蒿、蘑菇、土豆、西红柿、胡萝卜、芹菜等。

湿疹患者可以吃茼蒿吗？答案是：可以。茼蒿本身含有较高的营养价值，可以补充人体所需的一些微量元素。湿疹主要是由于自身身体过敏或者其他感染而引起的，在平时的饮食和生活中，应该注意，不要吃那些易引起过敏的食物，如果在生活中，吃到或碰到什么东西引起不适，要尽量避免。当然，必要的话还是要寻求医生的帮助。