神经痛的食疗蔬菜有什么

不知道大家有没有听说过神经痛，神经痛作为神经科常见症状之一，是指受损脊神经分布区的疼痛，当然，神经痛也有不同的种类，也对应着不同的治疗方法，食疗相信大家一定听说过，那治疗神经痛的要怎么食疗呢，话不多说，今天就来为大家介绍一下。

一、神经痛常见疾病

三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、糖尿病周围神经病变、酒精性神经痛、舌咽神经痛、肋间神经痛、臂丛神经痛、急性脊髓炎、帕金森病、多发性硬化等。

二、治疗神经痛的食疗蔬菜

由于蔬菜及水果是碱性食物，能降低血液酸度，促进新陈代谢，可以增加食欲，所以是神经痛的食疗、风湿病、及痛风等病症的饮食疗法的主要材料。

针对引起神经痛的原发疾病进行治疗。可大概分为无创和有创两种治疗方法。无创治疗方法包括药物治疗、中医中药、针灸疗法、理疗等

其中对神经痛、风湿病尤其有效的有下述几种。

1.黑豆

黑豆自古即因能治气喘及具解毒作用，而广为人知。它又含有我们容易缺乏的必需胺基酸(离胺酸Iysine，色胺酸tryptoph一1ane、亚麻仁油酸ein01eicacid、磷脂质1ez让hine)，而且含量极丰富，故常食用黑豆，即能预防血管硬化的现象。黑豆对风湿病也有很特殊的疗效。

2.马铃薯

一般薯类食物因为含碳水化合物较多，所以不宜多食，而马铃薯味道较清淡，糖分也少，又有大量的钾、维生素及胺基酸，是吃肉时不可少的蔬菜，对痛风也有治疗的效果。

3.小黄瓜

虽然是夏季蔬菜，但由于温室栽培法的出现，整年都可以吃到，不过在太阳下生长的小黄瓜营养价值比较高。

小黄瓜含有丰富的钾，能排除体内多余的钠及血中毒素，有利尿及净血的功效。如将小黄瓜汁和红萝卜汁混合饮用，还能有效地排除体内的尿酸，对风湿病患者很有益处。

4.芹菜

又称三叶芹，有青茎与白茎两种，其效果是一样的。

这种本来就以能增加精力而出名的蔬菜，由于含有丰富的B类维生素以及镁、钠等矿物质，除能强精、解毒外，也能促进新陈代谢，对神经痛及风湿病患者是种极适宜的食物。

神经痛的食疗就给大家介绍到这里，神经痛是各种神经痛的总称，每种神经痛都有不同的疗法，无论是食疗还是理疗，都可以一定程度的减缓神经疼痛，还大家一个健康的身体，但生活中还是要注意健康问题，多锻炼，早睡早起，为我们的健康打下基础。