山楂冰糖养生茶的做法 山楂冰糖养生茶怎么做
“山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素如锶、钴、钯等.山楂中还富含人体不能自身合成的生物黄酮类化合物,这是一种有益心脏健康而无毒副作用的物质。山楂富含多种有机酸,能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。红彤彤的山楂用冰糖熬出的茶饮,色泽漂亮,酸甜可口,健康养生。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
山楂冰糖养生茶的做法步骤
1、山楂用盐水泡上半个小时,清洗干净。
2、对半切开,去掉核。
3、切薄片。(不切也可,直接煮)
4、锅里加入水,放入山楂。
5、水开后,加入冰糖,小火煮五分钟即可。(冰糖可随喜好适量添加)
6、成品图,酸甜好喝的茶饮。
7、成品图,颜色非常的漂亮。
8、成品图,还可以消脂减肥哦。
9、成品图,健康养生茶饮。