罗汉果炖雪梨的做法 罗汉果炖雪梨怎么做

“春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！用焖烧罐带便当非常方便。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 焖 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 高级 （难度）

罗汉果炖雪梨的做法步骤

• 1、准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；

• 2、雪梨洗净、去核、切块；

• 3、罗汉果用手掰开，冲洗一下；

• 4、煮锅倒入适量的水，将雪梨块、罗汉果放入锅中；

• 5、盖上盖子，大火煮沸，转为中小火炖5分钟；

• 6、这是炖好的罗汉果雪梨水，呈淡茶水色；

• 7、焖烧罐开水热杯，把开水倒出，罗汉果雪梨水装入焖烧罐。

• 8、盖上盖子，口渴的时候喝上一二口。

小窍门

1、罗汉果很甜，不需要放糖；
2、焖烧罐很保温，喝的时候小心烫；
3、清热润肺，燥咳很有效；