彩虹梨炖雪蛤的做法 彩虹梨炖雪蛤怎么做

“雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。

雪蛤富含表皮生长因子能促进细胞分裂，令皮肤细腻白晰、细胞再生，及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体的独特功效。
雪蛤含有人体所需的18种氨基酸、蛙醇(胆醇)、不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多种维生素(A、B、C、D、E等)和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等13种元素。
雪蛤油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质，可促进人体，特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤细腻，保持肌体的年轻态、健康态。
雪蛤油含有雌二醇、辛酮等激素类物质，它具有的同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，尤其是免疫球蛋白的合成，提高人体对外来病菌的抵抗能力。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

彩虹梨炖雪蛤的做法步骤

• 1、取彩虹梨。

• 2、洗净去皮。

• 3、泡好的雪蛤。

• 4、去筋膜跟梨放一起。

• 5、放些许纯净水和冰糖。

• 6、入蒸锅。

• 7、盖锅盖。

• 8、大火烧开，中火蒸30分钟。

• 9、端上。

• 10、撒干玫瑰花末即可。