秋葵蒸鸡蛋的做法 秋葵蒸鸡蛋怎么做

“秋葵蒸蛋是以秋葵和鸡蛋为主要材料制作的一道美食。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等多种营养成分。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏，有预防贫血的效果。下面就把秋葵蒸蛋的简单制作方法分享给大家！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

秋葵蒸鸡蛋的做法步骤

• 1、准备好鸡蛋和秋葵

• 2、秋葵切成小圈

• 3、鸡蛋磕入碗中，加少许盐和水（鸡蛋和水的比例1：2）

• 4、划散

• 5、过滤到炖盅中（过滤好蛋液蒸出来可以更细腻嫩滑）

• 6、隔水蒸7分钟

• 7、加入秋葵再蒸2分钟

• 8、好了😁

• 9、😀颜值高

• 10、成品图

• 11、成品图。