紫米饭团怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟 烹饪时间:30分钟
白米 :2杯
花生碎 :适量
葱花 :适量
蛋 :2个
萝卜干 :适量
油条 :1根
主料
紫米 :1杯白米 :2杯
辅料
肉松 :适量花生碎 :适量
葱花 :适量
蛋 :2个
萝卜干 :适量
油条 :1根
具体步骤
1. 紫米先用水泡半个小时,再放白米一起煮。
2. 起锅热油放萝卜干炒香,放少许盐和香油,盛出备用。
3. 打两个蛋,葱花倒入蛋汁中加盐拌匀。
4. 锅中倒油,煎成葱花蛋。
5. 葱花蛋煎的两面有点焦焦的感觉,盛出备用。
6. 油条切成段,锅中不用放油小火慢慢烘烤,油条变得脆脆的时候盛出备用。
7. 取适量的紫米饭平铺在塑胶袋上(可以拿3张厨房用的纸巾放在耐热的塑胶袋里封口,稍抹上点油作为包饭团的工具)
8. 在米饭上放上适量的花生碎、萝卜干、葱花蛋、油条、肉松。
9. 双手握紧成长条状后成为紫米饭团!