小吃

当前位置 /首页/美食/小吃/列表

烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做

烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做

家里的小鲜肉越来越注重饮食的健康,在他的带动下,肉吃得少了,蔬果吃得多了。但爱吃零食的心却还没有变,怎样吃得更健康更美味,这是吃货必须思考的问题。
  上次,老罗先生从老家带回了许多红薯,粉糯香甜。这些红薯就是我们的零食,红薯可减肥,红薯可抗衰老,红薯可保护心血管……既然红薯有这么多的好处,我们就放心大胆的吃吧!
  红薯切薄片,放进烤箱烤,香脆清甜,那是无法抗拒的美味和瞬间光盘的节奏!

食材明细

主料
  • 红薯 (1个)
辅料
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

烤红薯片的做法步骤

  • 烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做 第2张

    1、红薯洗净,削皮。

  • 烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做 第3张

    2、将红薯切成厚度均匀的红薯片。

  • 烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做 第4张

    3、将切好的红薯片在清水中浸泡20分钟。

  • 烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做 第5张

    4、将红薯片沥干水分。

  • 烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做 第6张

    5、将红薯片放在铺了油纸的烤架上。

  • 烤红薯片的做法 烤红薯片:纯天然的健康零食 烤红薯片怎么做 第7张

    6、烤箱预热220℃,上下火,烤15分钟,即可食用。

小窍门

红薯在清水中浸泡20分钟,可去除淀粉,烤的时候不会粘在油纸上。若没有油纸,也可以在烤盘上刷上薄薄的一层油。