关于蜜汁双薯怎么做好吃的餐饮精选

“一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小型红薯：100糯米粉：25辅料蜂蜜：15白芝麻：10椰蓉：10具体步骤1.红薯洗净，切片，盖上保鲜膜，微波高火加热3分钟，至红薯软熟；2.软熟的红薯去皮，用勺子碾成薯泥；3.加入...

食材明细主料红薯（200克）辅料糯米粉（30克）蜂蜜（适量）椰蓉（适量）配料黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉，打5分钟4、取出5、捣成泥状，趁热加入一小块黄油，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干红枣：100g金丝蜜枣：100g冰糖：50g麦芽糖：3汤匙（45ml）糖桂花：1茶匙（5ml）盐：1/3茶匙（2g）糯米粉：150g玫瑰露酒：2茶匙（10ml）辅料具体步骤1.用冷水冲去干红枣表面浮土，将干...

“有清热去火、润泽肌肤、提高人体免疫力的功效。”食材明细主料苦瓜（半根）黄瓜（半根）矿泉水（500ml）辅料蜂蜜（2大勺）冰块（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜双瓜汁的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜洗净去籽切片；3、黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康鸡汁双薯泥的做法非常的简单，适合自己在家制作，所需的食材也非常常见，耗费食材不多，自己动手做不仅干净卫生，而且还不用担心食品含有添加剂，健康鸡汁双...

“小年要来了，大年还会远吗！我已经可以预见到自己一周之后胡吃海塞长胖十斤（以上）的杯具状况了，所以，趁着还没过年赶紧做点健康的零嘴儿，到时候不管是客人来还是自己看电视的时候吃，都不会像吃油炸食品那么有负罪感啊哈哈~（但...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天来给大家介绍一道健脾养胃小甜点——蜜汁薯，这道小甜点的做法简单方便，而且最最最要紧的一点是还很营养。同时它还是一种理想的减肥食品，尽管它含有...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汁双薯泥，家里来点小朋友啊，朋友来聚餐的时候做个鸡汁双薯泥当饭后小点心超赞，而且很多小朋友都喜欢吃，而且做起来不费时间，关键是营养健康。双薯泥我们...

“蜜汁红薯，做法简单零失败，而且软糯香甜，好吃到爆~~”食材明细主料红薯（4个）红枣（1把）辅料糖桂花（4茶匙）调料冰糖（20克）食盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红枣煨红薯的做法步骤1、主料；红薯4个、红枣1把辅料：冰糖25克...

“紫薯富含硒元素和花青素，口感细腻甜滑、香味浓郁，经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄番茄：3枚蜜瓜：1/8个樱桃：若干辅料具体步骤1.将黄番茄洗净，放入搅拌机搅成果泥放入饮料杯中备用2.蜜瓜去皮后切成小块，放入榨汁机内搅成果泥备用3.用小勺...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天我们做的一道菜叫蜜汁薯，它看相佳，口感也非常甜蜜的一道甜品小吃哦，这次我们不知是用来一种食材，而是两种颜色的薯类，红薯和紫薯，并且紫薯的营养价值还...

“每年一到秋天满大街飘着都是烤红薯，烤栗子的香气，就说烤红薯吧！香甜绵软无一人不喜欢，自己在家可以烤食整个红薯，也可以烤薯条薯角，总之一句话喜欢就动手了”食材明细主料红薯（400g）辅料黄油（10g）蜂蜜（2勺）桂花（1勺）甜味（口味）烤（工...

“大家都比较喜欢吃红薯和紫薯，但经常遇到一个问题就是，吃起来太干，今天用紫薯和红薯做款甜蜜小食，解决薯类吃起来干噎的问题，简单且非常香甜美味，加上烤熟的果仁，孩子也会格外喜欢！无添加的小零食，值得一试！”食材明细主料红薯...

“烤鸡翅主要在于酱料的调制，采用浓郁的酱香味道，烤出鲜嫩的鸡翅，让整个厨房都四溢飘香，挑起你的味蕾”食材明细主料鸡翅（4只）烧烤酱（适量）酱油（适量）盐（少许）辣椒酱（适量）黑胡椒（少许）辅料蜂蜜（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯（也称地瓜或番薯）：1个（约200g）糯米粉：50g鸡蛋：1枚去皮熟花生仁：30g蜂蜜：2汤匙（30ml）油：10ml辅料具体步骤1.鸡蛋在碗中打散。熟花生仁切成碎粒。红薯蒸熟。2....

食材明细主料少许（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）冰糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯泥的做法步骤1、红薯一个就可以了。2、将红薯去皮切成块儿，上锅蒸熟。3、再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶，这样红...

“红薯和紫薯是高营养低脂肪食物，也含有丰富的膳食纤维，调配以蜂蜜，甜蜜润肠，是小零食，也是减肥必备佳品。”食材明细主料红薯（100g）紫薯（100g）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色蜂蜜薯团的做法步骤1、把红薯和...

“春天爱上吃甜食，用微波炉做的快速甜食。放入便当里，打包带走，即好看又好吃。”食材明细主料紫薯（150g）面粉（20g）糯米粉（20g）辅料蜂蜜（适量）椰蓉（适量）黑加仑葡萄干（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁紫薯丸子的做法步骤...

食材明细主料紫薯（适量）糯米饭（少许）辅料猕猴桃（3个）芒果（1个）苹果（1个）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁紫薯糕的做法步骤1、准备好水果。2、准备半碗糯米饭。3、紫薯去皮、切厚片；入微波炉叮熟，压...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟蜜汁薯是著名的鲁系菜肴，美味可口富有营养价值，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。红薯味道蜜甜，色泽晶莹红亮，富含淀粉和碳水化合物，加入蜂蜜和冰糖一道烹煮，...

“一直喜欢姜那辣辣而清新的独有味道、虽辣却不像辣椒的味道般那么呛鼻霸道。在冬天里时间里，无论是在何时何刻，来一杯生姜红糖水，都会暖暖深入心扉。可能是着凉了而引起的风寒感冒，相信大家都深有体会、最让人不舒服的地...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：100紫薯：100椰浆：270西米：200辅料猕猴桃（装饰用）：1/5个具体步骤1.开机合影；2.红薯、紫薯洗净，切块，入蒸锅隔水蒸制能轻松扎透，即可；3.取一小部分蒸好的红...

“快手小食。”食材明细主料红薯（400克）辅料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）调料淀粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯的做法步骤1、食材、红薯、白糖、熟芝麻、玉米淀粉。2、红薯去皮切滚刀块。3、切好的红薯放入...