缤纷春卷的做法 美味食光 | 孩子挑食怎么办？缤纷春卷来解围！ 缤纷春卷怎么做

“小朋友在一日三餐里，遇到不喜欢的水果蔬菜，都选择无视、拒绝，这可愁坏了我们的妈妈们。龙虾哥哥跟紫焓在这周带给大家的第二道食光里，可谓是自信满满，绝对能解决这个世纪难题。究竟是怎么解决的呢？今天就让小Yummy手把手教你，一起回顾美味食光第二期：缤纷春卷。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

缤纷春卷的做法步骤

• 1、将蔬菜水果洗净切片切丁。

• 2、将越南春卷皮抹上少量水，浸泡约10秒，使其充分吸收水分软化。

• 3、把苦瓜、胡萝卜、紫甘蓝放在第一层，并将其包裹起来。

• 4、再在第二层放上猕猴桃或者蓝莓。

• 5、关键的一步：将春卷皮旁边两侧向中间叠，以免馅料漏出。

• 6、最后，将春卷卷起来，我们的缤纷春卷就做好啦！

小窍门

将小朋友们不爱吃的食物包裹在春卷里面。
而将他们喜爱的水果蔬菜放在春卷最外面。
小朋友挑食的问题。
是不是就轻松解决了呢。