自制缤纷水果饮的做法 自制缤纷水果饮怎么做
食材明细
- 果味 (口味)
- 调味 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
自制缤纷水果饮的做法步骤
1、成品。
2、材料:猕猴桃李子橙子桃子柠檬天然博士有机蛋白粉1勺速溶红茶1小包冰块适量。
3、首先在做这个饮品之前我们要先泡红茶,不用太浓的,有颜色这样的就可以了,然后放旁边降温备用。
4、接着,我们将所有的水果都一一处理好,带核的一定要去掉,然后都切成比较小的水果丁。另外准备1勺的有机蛋白粉。
5、自制做水果饮非常的简单,5分钟就成,看下大家都懂的:将降温的红茶倒入茶杯中。用量到茶杯的一半就成,因为我们是要添加水果和冰块的。
6、冰块是我事先用纯净水装入冰格,然后速冻成型的,用之前取出来。
7、接着在茶杯里面加入什锦水果丁,放入适量的冰块,这个根据自己口味决定,喜欢冰爽的就多一些冰块,反之就少一些,最后加入1小勺的有机蛋白粉,搅拌均匀就可以美美的喝下去了。
小窍门
小叮咛:
1、做水果茶的水温不能太高,否则会破坏维C营养
2、红茶水不要太浓,稍微浸泡出茶色就可以
3、冰块根据个人体质放,也可以不放的
4、加入蛋白粉营养更全面,吸收更好。