“烧烤一直很能挑逗味蕾,肉类和时蔬一起搭配,营养均衡,美味又美貌,家庭自制烧烤才放心。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烤 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
时蔬鸡肉烤串的做法步骤
1、1、材料准备,彩椒切方型小块,西蓝花摘成小朵;
2、2、鸡腿去骨切块备用(鸡骨头我用蘑菇一起烧汤后早上煲了粥);
3、3、鸡腿肉用照烧酱腌制一小时以上;
4、4、用竹签如图串好备用;
5、5、码入烤盘刷上橄榄油,烤箱预热250度,烤6分钟取出来翻面,再烤6分钟左右;
6、6、出炉后撒上椒盐或者其他你喜欢的香料即可食用。